竹村　昌紘

たけむら　まさひろ

株式会社 竹伸

・有酸素運動
・筋力トレーニング

生活習慣病予防（運動分野）
健康経営に励む企業（従業員向け運動指導）

講話と実技

40歳以上
一般市民対象

【指導日時】
応相談（土日、祝日可）
【費用】
・謝金：10,000円/時～
・交通費：37円/㎞（別途要）
・その他：ボール、ゴム等は準備可能

〇健康運動指導士
〇サルコペニア・フレイル指導士
〇腎臓リハビリテーション指導士　等

2016-2026　 透析患者向けの個別運動療法開始（下関市内）
2017-2026 高齢者向け定期教室の開催（下関市内11教室）
2017-2019 「チャレンジデー®」スロージョギング®講習会専任講師（宇部、下関）
2019-2021 「スロージョギング®定例走行会」講習会専任講師（下関市）
2019-2024 「親子・子育て支援事業」担当講師（下関市保健部）
2019-2026 透析患者向け集団体操指導、院内リハビリ従事（医療法人 社団三陽会）
[講演]
2016-2026 下関市立公民館、包括支援センター、各まちづくり協議会の健康講話
2019 「転ばぬ先のロコモ対策」（下関市保健推進委員総会）
2020 「農作業と運動の違い」（山口県農業協同組合婦人部会総会）
2023 「認知機能とサルコペニア」（医療法人 八田内科医院）
2024 下関市敬老の祝典イベント「目指せ、健康長寿！これから必要な運動
とは？」（主催：下関市、共催：下関市社会福祉協議会）